Путеводитель по 7 чакрам

Обширный путеводитель по семи чакрам: что такое чакры? Как работают чакры и как получить к ним доступ? Индивидуальные значения чакры.

Что такое чакры?

Более четырех тысяч лет назад древние индийские йоги описали вторую, более тонкую нервную систему, которая существует наряду с нашей физической нервной системой.

Йогическая традиция утверждает, что эта «тонкая анатомия», как ее часто называют, состоит из сети из 72 000 каналов (на санскрите, «нади», переводится как «труба» или «труба»), которые проводят энергичную жизненную силу по всему нашему телу. Эти энергетические каналы образуют чрезвычайно разветвленную нервную сеть и встречаются в семи основных слияниях.

Именно эти семь слияний называются «чакрами» на санскрите. Само слово означает «колесо» или «круги», поскольку чакры энергетически кажутся некоторым в виде вихрей, которые непрерывно вращаются по часовой стрелке. Итак, по сути, чакры являются основными точками встречи в этой тонкой нервной сети и, следовательно, центральной частью нашей тонкой энергетической системы.

Чакры — глобальное и интуитивное явление

Хотя мы находим самые подробные описания чакр в древних санскритских писаниях, феномен чакр вовсе не ограничен какой-либо одной традицией, но был описан и задокументирован многими другими древними традициями, такими как древний Египет, мистический иудаизм, буддизм Несколько индейских племен и майя.

Хотя концепция чакр может не показаться распространенной в нашей западной культуре, на самом деле они глубоко живы в нашем опыте прямо сейчас и знакомы всем, что подтверждается множеством общих выражений.

Все говорят о «разбитом сердце», в то время как если бы сердце было научно рассечено, мы можем быть уверены, что оно осталось физически нетронутым. Точно так же люди говорят о «холодных ногах» или «дрожащих ногах» (указание на корневую чакру), «бабочках в животе» (указание на сакральную чакру), давлении в солнечном сплетении (указание на третью чакру). ) или удушье в горле (пятая чакра).

Чакры интуитивно понятны для всех нас, они представляют собой интимный опыт, который всегда находит отклик в нашем теле, энергетической системе и эмоциональной сфере. Мы все чувствуем Чакры, нам не нужно думать о них, что делает их такой захватывающей системой развития, универсальным инструментом для понимания человека и мощной картой человеческого развития.

7 чакр

Большинство традиций описывают семь основных чакр, которые выстроены вдоль и обвиты вокруг центральной нервной колонны, называемой на санскрите «сушумна». Этот основной энергетический канал нашего тела соответствует нашему физическому спинному мозгу и простирается от копчика до самой макушки головы.

Вдоль этого канала каждая из семи чакр энергетически воздействует на определенную область тела и связанные с ней железы и органы, а также на наше сознание и несколько различных эмоциональных, умственных и духовных аспектов.

Чакры действуют как раз между физическим и духовным. На самом деле они служат посредником, устройством, которое превращает материал в духовный и наоборот. Таким образом, чакры являются местом встречи всех возможных уровней человеческого существования — физического, энергетического, эмоционального, психического и духовного.

Эта уникальная позиция делает их мощным инструментом для личностного роста и духовного преобразования, поскольку все эти уровни могут быть одинаково доступны и преобразованы через чакры.

Точки чакр — места чакр в теле

Некоторые говорят, что чакры являются чисто физическим явлением, а некоторые — что они существуют только на невидимом энергетическом уровне. В обоих случаях все согласны с тем, что каждая чакра имеет параллельное физическое местоположение и что она управляет не только тонким нервным слиянием, которое окружает ее, но также и физической нервной системой вокруг нее — известной как «нервное сплетение».

Помимо нервов, каждая чакра управляет органами и железами, которые существуют в ее области. Вот почему мы можем найти много психосоматических слоев, которые связывают известные физические расстройства с неисправностями в чакре. По этой причине исцеление чакр и балансировка чакр могут косвенно привести к общему благополучию в его физическом окружении.

Известно также, что чакра служит поглотителем жизненной силы (праны), которая необходима для любого физического функционирования. Слабая активность чакры означает, что очень небольшая жизненная сила может достичь этой физической области, и поэтому физическое может быть недостаточно питано и уполномочено.

Для точного описания Чакра-Местоположения: Чакра — расположение чакры в теле.

Как чакры влияют на физические системы?

Многие традиции, такие как йогическая традиция или система китайской медицины, знали об этом простом законе: за физическим благополучием и даже здоровьем существует система, которая регулирует и контролирует более тонкий поток, который мы можем назвать «жизненной сила».

Жизненная сила, называемая йогами «праной» и китайской медициной «чи», регулируется и поглощается через то, что йоги называли «нади», и тем, что китайская медицина называет «меридианами».

Поскольку чакры являются семью главными слияниями этих проводников жизненной силы, сбалансированная чакра обязательно и существенно повлияет на нервную систему, которая ее окружает, а также на железы и органы в ее области.

Когда чакра здорова, она превращает энергию в жизненное питание, которое направляется непосредственно к этим физическим элементам.

Как чакры влияют на нас эмоционально и психически?

Активность чакр простирается далеко за пределы энергетического и физического уровней. Вот где наше упоминание о «разбитом сердце» вновь входит в картину. Древняя йогическая традиция утверждает, что семь основных чакр напрямую связаны с семью слоями человеческого сознания.

Поскольку чакры находятся как раз между всеми уровнями существования — физическим, энергетическим, эмоциональным, ментальным и духовным — они связаны с определенными эмоциями, качествами, способами мышления и чувствования и различными состояниями сознания, включая самые разные. духовные.

Думайте о чакрах как о соединителе, который объединяет и объединяет все эти сферы. Вот почему каждая чакра охватывает целое поле психологических тем и проблем, а также почему, когда эти психологические темы решаются, чакра достигает состояния улучшенного функционирования — точно так же, как улучшенное функционирование чакры вызывает рельеф в психической области.

Например, если вы лечите и уравновешиваете сердечную чакру, это лечит и уравновешивает проблемы, связанные с сердцем, такие как разочарование, оставление или чувство предательства в области отношений. В то же время, если вы искренне подходите к этим темам и заботитесь о них, чакра становится лучшим проводником энергии.

Древние йоги четко обозначили систему чакр не только как набор энергетических устройств, но и как психологическую карту, которая охватывает все мыслимые эмоциональные блокировки и способы поведения.

Как чакры связаны с духовной трансформацией?

К психологической карте йоги также добавили чакры как карту духовного развития: чакры как лестницу духовного преобразования и просветления, по которой человек поднимается от земного к небесному, от материального к духовному, от брутто к самому высокому.

С этой точки зрения корневая чакра, сакральная чакра и чакра солнечного сплетения являются первыми шагами по лестнице, и подъем по ним позволяет нам духовно превзойти многие физические и материальные привязанности, инстинкты, страхи и желания.

С другой стороны, эта система говорит, что когда духовный искатель достигает высших ступеней, чакры третьего глаза и коронной чакры, человек достигает духовного просветления или освобождения.

Значение чакр

Из-за различных физических и психоэмоциональных аспектов, на которые влияет каждая чакра, можно описать значение каждой чакры для нашего общего здоровья и эмоционального благополучия.

Интересно, что психологический смысл чакр очень хорошо соответствует известной и широко распространенной концепции «Иерархии потребностей», описанной Авраамом Маслоу, которая прекрасно описывает психические процессы развития в каждой из чакр.

Маслоу создал свою модель В 1943 году, пытаясь показать, что мотивирует людей в их поисках в мире. Он полагал, что люди руководствовались стремлением удовлетворить череду возрастающих физиологических потребностей, которые росли в совершенстве, как в модели пирамиды. Его модель начинается с потребности в безопасности и принадлежности, а затем прогрессирует до потребностей самооценки, самореализации и, наконец, даже самопревосхождения.

С помощью своей модели Маслоу интуитивно захватил мир чакр, демонстрируя, как все наши потребности — физические, инстинктивные, эмоциональные, умственные и духовные — вытекают непосредственно из этих семи различных слоев нашего существа. Ниже вы можете найти модель Маслоу рядом с соответствующей моделью на основе чакры.

Значение 7 чакр

Давайте посмотрим на отдельные значения чакр в некоторых деталях.

Цвета чакр

Один из более традиционных способов получить доступ к чакрам — это медитировать или фокусироваться на цветах, связанных с каждой из них.

Связь между чакрами и их специфическими цветами гораздо больше, чем просто символизм. Фактически, это результат глубокой медитации, проведенной риши (древними провидцами) в Индии. Своим непосредственным опытом риши открыли, что семь чакр полностью соответствуют точному порядку того, что сейчас известно как основные цвета спектра видимого света.

Когда мы сияем чистым белым светом через кристалл или если мы смотрим на радугу, белый свет делится на свои основные цвета. Каждый из этих цветов соответствует определенной длине волны света, частоте энергии.

В свете этого мы могли бы сказать, что каждый цвет имеет определенную физическую длину волны, которая уникальным образом влияет на наше тело и психику. Соответственно, цвета появляются в системе чакр в порядке возрастания их длины волны — начиная с самой низкой частоты в первой чакре и заканчивая самой высокой частотой в коронной чакре.

Чтобы узнать больше о цветах чакр: Цвета чакр человека

Вот как наша собственная тонкая энергетическая структура соответствует спектру видимого света Ньютона:

	Коронная чакра Фиолетово-белая светлая чакра.
	Чакра третьего глаза Индиго чакра
	Горловая чакра Голубая чакра
	Сердечная чакра Зеленая чакра
	Солнечное сплетение чакра Желтая чакра
	Сакральная чакра Оранжевая чакра
	Корневая чакра Красная чакра

Как я могу получить доступ к моей системе чакр?

Есть много способов приблизиться и подключиться к чакрам. Вот основные из них:

1. Медитация чакр
   Существует множество способов медитировать с чакрами. Самые основные из них работают через соединение с символическими и визуальными характеристиками чакры. Говорят, что каждая из семи чакр связана с одним основным цветом, геометрической структурой, природным элементом, определенным звуком (так называемая «семя-мантра») и даже определенным смыслом. Медитация на все это может вызвать нашу связь с чакрой.
2. Энергетическая работа
   Различные формы энергетической работы, работы с дыханием и визуализации могут напрямую активировать чакры. Также соединение с основными энергетическими и эмоциональными качествами может сделать то же самое.
3. Эмоционально-психологическая работа
   Поскольку каждая чакра содержит определенный набор психологических тем и проблем, подход к таким темам и вызовам может сразу создать резонанс в чакре. Работа с застрявшими необработанными эмоциями напрямую влияет на чакру и является основной частью исцеления чакры.
4. Резонанс
   Поскольку чакры являются универсальным явлением, многие традиции описывают, что чакры находятся в резонансе с различными физическими средствами, которые связаны с каждой чакрой и которые могут стимулировать ее, такими как благовония, еда, физическое состояние, животные, растения, кристаллы и камни. Это делает эту систему саморазвития очень доступной для всех.

Чем больше человек становится осведомленным о системе, тем больше он в действительности может осознавать, как определенные чакры реагируют в определенных обстоятельствах на определенные вызовы. Таким образом, люди постепенно учатся тому, как работать напрямую со своими чакрами, а также как найти правильный подход к каждому вызову в жизни.

7 чакр как карта человеческого развития

Чакры не только прекрасно описывают человека во всех его аспектах, они также являются идеальной картой развития человека. Фактически, чакры — это самая полная, легкодоступная и доступная система саморазвития, которую можно себе представить. Это потому, что в отличие от многих теорий и концепций, чакры могут быть сразу же обнаружены в нашем непосредственном опыте. Это делает их невероятно интуитивно понятной и простой в освоении системой.

Таким образом, чакры могут стать нашим лучшим эволюционным другом, помогая нам понять каждый шаг на нашем пути и предоставляя нам внутреннюю карту, с помощью которой мы можем легко перемещаться по перипетиям нашего внутреннего и внешнего процесса.

Семь чакр представляют собой четкую схему всех уровней человеческого существования и развития — начиная с самых мирских уровней инстинкта, побуждения и наших основных взаимоотношений с жизнью на земле и заканчивая нашими наиболее утонченными слоями высших умственных способностей и связями с бесконечный источник жизни.

В этом они отражают наше путешествие трансцендентности, по которому мы преодолеваем ограничения и запреты наших самых основных и примитивных реакций на жизнь и в конечном итоге достигаем духовных состояний бытия, которые демонстрируют бесстрашие, безусловную любовь и обширное и расширенное чувство себя.

Исцеление, уравновешивание и раскрытие системы чакр отмечают основные положения и фазы нашего эмоционального взросления, кристаллизации нашей мудрости жизни, а также нашего духовного прогресса. Именно через систему чакр у нас есть возможность трансформироваться и стать пробужденным духом в человеческом облике.

Работа с чакрами

Чакры — это не только карта личностного роста и духовного развития, но и невероятно мощные инструменты самодиагностики и трансформации.

Путь каждой чакры обычно идет по пути от заблокированного или дисфункционального состояния к еще более сбалансированным и расширенным состояниям. Часто это называется «открытием» чакр, тогда как совершенно очевидно, что чакра никогда не может быть по-настоящему закрыта, поскольку это будет иметь серьезные физические последствия. Тем не менее, метафора все еще остается верной, поскольку чакры действительно расширяются и энергетически открываются.

Чтобы лучше понять, как работать с вашими чакрами, полезно уточнить несколько терминов, которые часто используются в этом контексте. На практике разные люди могут по-разному толковать эти термины, но вот некоторые общепринятые определения:

• Блокировка чакры
• Нарушение функции чакры обусловлено эмоциональными, психическими, энергетическими и духовными факторами. Чакра плотная или «тесная» и поэтому не проводит должным образом энергию.
• Балансировка чакр
• Восстановление оптимального, расслабленного и мирного состояния чакры на современном уровне развития.
• Исцеление чакры
• Решение глубоких эмоциональных проблем, которые энергетически хранятся в чакре.
• Открытие чакры
• Развитие, расширение и совершенствование качеств и возможностей чакры на более высокий уровень.

Что такое заблокированная чакра?

Поскольку чакры существуют как раз в средней точке между духом и материей, на энергетическом уровне человеческого существования они могут легко стать забитыми или плотными из-за материальных, а также эмоциональных, психических, энергетических и духовных факторов.

Оптимальная деятельность чакр может быть затруднена диетой, стрессовой обстановкой, электромагнитными нарушениями, внутренними проблемами, вызванными определенными обстоятельствами, бессознательным материалом, о котором человек даже не подозревает, и состоянием чакры своего партнера.

Эта интенсивная чувствительность чакр на самом деле является благословением, потому что чакра может научить нас осознавать многие факторы, которые могут повлиять на наше общее благополучие, поток жизненной силы и счастье.

Тем не менее, наиболее важный фактор, определяющий оптимальное функционирование каждой чакры, заключается в том, насколько мы решаемся в отношении ее тем и задач. Если мы находимся в мире и в тишине в области тем и вызовов Чакры, другие факторы могут влиять на это — но не выводить его из равновесия.

Физические симптомы заблокированной чакры

Когда определенная чакра засоряется или перегружается, ее вращение замедляется, и она посылает гораздо меньшее количество энергетического питания в окружающие ее физические системы.

Это вызывает симптомы, которые выражают недостаточное питание жизненной силы. Например, затрудненное пищеварение, вызванное третьей перегрузкой чакры, или затрудненное дыхание, вызванное плотностью сердечной чакры.

Другой тип физических симптомов может выражать чрезмерную активность чакры, которая вызывает симптомы, связанные с тревожностью и гиперактивностью, такие как синдром раздраженного кишечника, вызванный возбужденной третьей чакрой, или дрожание и дрожание тела, вызванное нервозностью первой чакры. ,

Психологические и духовные симптомы заблокированной чакры

В дополнение к влиянию чакр на физическое благополучие, чакры также являются скрытой причиной нашего психического, эмоционального и духовного благополучия.

Когда чакра действует оптимальным и гармоничным образом, она сразу вызывает и обеспечивает определенное состояние сознания, которое характеризуется тишиной, миром, гармонией и внутренней интеграцией. Это «сбалансированное» состояние чакры.

Например, состояние нашей шестой чакры решающим образом определяет уровень ясности в нашем восприятии и понимании. Здоровая пятая чакра делает наше общение с миром значительно более спонтанным, бессознательным, внимательным и дружелюбным.

Конечно, это вопрос «курицы и яйца», так как приведение чакры в равновесие включает также полезный умственный, эмоциональный и духовный ответ на ее вызовы. Однако любой акт балансировки чакр может немедленно повлиять на то, как мы думаем о мире, как мы относимся к себе и как мы относимся ко всем, кто нас окружает.

Что такое балансировка чакр?

С энергетической точки зрения, дисбаланс чакры — это состояние, при котором жизненная сила и внутренний поток чакры затруднены. Обычно это происходит из-за факторов, которые создают перегрузку в чакре.

У каждой чакры есть свои «враги». В основном, эти враги — это эмоции и мысли, которые указывают на неразрешенную связь с темами и проблемами чакры. Это состояние возбужденных мыслей, эмоций и чувств не позволяет чакре достичь сбалансированного состояния покоя и тишины.

Балансирующие чакры могут иметь мгновенный или постоянный эффект. На мгновение многие виды медитации — и даже простые акты расслабления, включая музыку — могут привести чакры в равновесие, то есть состояние покоя, тишины и непрерывного потока жизненной силы.

Тем не менее, для достижения постоянного баланса чакры вам нужно будет пройти через все ее основные темы и проблемы, пока вы не станете почти совершенно без помех от внешних условий и давления.

Чтобы узнать больше о полезных методах для балансировки ваших чакр:

Что такое чакра исцеления?

Любая чакра хранит в себе более глубокие эмоциональные раны. Некоторые, называемые йогами «самскарами», глубоко похоронены, а некоторые более очевидны. Эти раны становятся неосознанной и скрытой причиной наших поверхностных эмоций, мыслей и реакций на окружающий нас мир.

В этом исцеление чакрой является приглашением, чтобы привести к глубокому разрешению наших самых глубоких, иногда забытых, воспоминаний и впечатлений.

Исцеление чакрой часто приводит нас в путешествие в темные необработанные уголки нас самих. Это может быть трудно использовать в таких погребенных слоях, которые хранятся в чакрах, и, тем не менее, это необходимый акт, если мы когда-либо хотим привести чакру в равновесие и, как следствие, привести себя в состояние подлинного и прочного внутреннего мира. ,

Что такое открытие чакры?

В то время как сбалансированная чакра означает, что чакра психологически — эмоционально и психически — не нарушена, открытая чакра подразумевает даже больше, чем общее благополучие и мир.

Открытие чакры означает развитие ее энергетических и духовных способностей и качеств. Процесс открытия, более связанный с высшими способностями чакры, вызван более утонченными действиями, такими как медитация, практика осознания и стремление достичь более высоких состояний сознания, которые находятся в состоянии покоя в чакре.

Открывая чакру, вы пробуждаете духовную энергию и осознание, которые являются ее высочайшим потенциалом. В этом открытие чакры становится решающим шагом на лестнице нашего духовного развития и трансформации.

Чакра медитация

Помимо работы непосредственно с жизнью и нашими психологическими ранами, медитация чакр и энергетическая работа чакр являются наиболее мощными инструментами развития наших чакр. На самом деле, настоятельно рекомендуется практиковать медитации чакры вместе с психологической работой, поскольку это может существенно облегчить процесс.

Медитации чакры — это все те формы медитативных практик, разработанные различными традициями, которые напрямую связаны с темами и качествами чакры. Каждая медитация — это форма самостоятельной работы с нашим осознанием.

Через медитацию мы учимся тому, как тренировать себя, чтобы достигать повышенных состояний осознания и поддерживать их. Но каждая чакра содержит в себе разные медитативные переживания и потенциал. Когда мы медитируем способом, подходящим для чакры, она в ответ высвобождает повышенное духовное осознание.

Например, медитации сердечной чакры тесно связаны с духовным опытом взаимосвязанности всех вещей. Когда мы медитируем, сосредотачиваясь на этом уровне реальности, наша Сердечная чакра открывается.

Таким образом, правильные медитации чакры могут значительно помочь раскрытию чакры, и понимание того, как разные медитации влияют на разные чакры, дает нам мощный набор методов для балансировки, исцеления и открытия наших чакр.

Чакра — типы личности

В то время как все семь чакр всегда активны в нас, каждый человек — это уникальная душа и индивидуальность. Как наша индивидуальность выражается на физическом уровне, так и на энергетическом уровне. У людей разные модели активности в чакрах, так как некоторые чакры более активны, чем другие. Это означает, что мы склонны выражать себя и гораздо больше познавать мир в свете качеств, которые представляют эти самые активные чакры.

Если мы понимаем, что каждая чакра является своего рода энергетическим органом чувств, мы начинаем понимать, что каждая чакра предлагает свой объектив или перспективу, через которую мы испытываем совершенно другой аспект реальности. Каждая чакра предлагает уникальный взгляд на мир, который имеет свой собственный тип значения, счастья, удовлетворения и ценностей.

Таким образом, становится очевидным, что наш уникальный состав чакры имеет большое влияние на то, как мы ощущаем внешнюю реальность, как мы выражаемся в мире и как мы относимся к жизни. Поскольку это формирует нашу индивидуальность и личность, понимание наших доминирующих чакр может фактически раскрыть большую часть базовых паттернов нашей личности и может помочь ориентироваться в жизни и найти наш путь к большей цели, реализации и выражению нашей уникальной индивидуальности и даров. ,

В зависимости от того, какие чакры являются более активными и доминирующими, у всех нас есть общие черты, которые можно описать как то, что было названо различными «типами личности чакры». Типы личности чакры — это захватывающая система саморазвития, поскольку она основана на реальной энергетической реальности и очень интуитивна для понимания. Знание своего типа личности чакры может помочь вам выровнять свою жизнь с вашим подлинным я очень прямым и практичным способом.