чакры

Как открыть свой третий глаз

От

30 июля, 2023

Если вы медитировали какое-то время, то вы, вероятно, сталкивались с чувством осознания таинственного «третьего глаза». Третий глаз считается порталом для интуиции и высшей мудрости. Он имеет множество понятий и значений.

Вопросом, как открыть третий глаз, задаются люди, мечтающие стать экстрасенсами. Упражнения станут первыми шагами на пути к карьере ясновидящего. Если ставить задачу, как открыть третий глаз быстро, придется забыть об экстарсенсорике. Работа с аджна-чакрой — не минутное дело. Обучение открытию дополнительного органа чувств не легче, чем изучение иностранного языка. Еще один важный момент — вера в успех. Даже если результаты заметны не сразу, без веры в собственные силы ничего не получится. Способности легко блокируются недоверием и мыслями о невозможности развития.

Что такое третий глаз?

Третий глаз — это не столько глаз, сколько ощущение, свет, взгляд, запах, звук. Третий глаз можно описать более как интуитивный смысл. Типы чувств, которые он набирает, очень разные и далеко.

Его можно назвать вашей третьей глазной чакрой. Но все это в стороне, это точка между вашими бровями и чуть выше. Он имеет связи со всеми видами мистических состояний. Открытие третьего глаза может даже привести к просветлению. С его тесными связями с восприятием даже вовлечение в третью глазную медитацию может привести к дальновидным состояниям.

Он также имеет связи с психическими состояниями, такими как телепатия, ясные мечты, астральная проекция и ясновидение.

Третий глаз не является чем-то отдельным от вас. Это похоже на то, что вы впервые включили свет в темной комнате.

Поэт Уильям Блейк очень сильно приближается к описанию третьего глаза, пробуждающегося этой цитатой: « Если бы двери восприятия были очищены, каждая вещь казалась бы человеку таким, какой она есть, Бесконечным. Ибо человек закрылся, пока не увидел все узкие щели своей пещеры.

Это закрытие, на которое он ссылается, может быть отменено через процесс открытия вашего третьего глаза.

Понимание Третьей Глазной Чакры

Если вы знакомы с чакрами, ваша третья глазная чакра на самом деле является вашей шестой чакрой.

Аджна: общая информация о работе чакры

Место расположения: середина лба.
Оттенки: синего, пурпурного.
Знак: голубой круг и два крупных лепестка лотоса. В центре его нарисованы две ступни. Есть и другой вариант изображения чакры – цветок лотоса с девяноста шестью лепестками.
Характеристика: творческое вдохновение, развитие духовности, осознание жизненного пути.
Внутренний акцент: общение на уровне экстрасенсорики, усиленная интуиция.
Стихия: радий.
Отвечает за: тонкие ощущения, в первую очередь, за интуицию.
Мантра: «хам-кшам».
Тонкое тело: ментальное.
Железы: шишковидная.
Органы: зрения, слуха, обоняния, мозг.
Дисбаланс приводит к: болезням глаз, ушей, легких, носа, изматывающим головным болям, кошмарным сновидениям.
Ароматерапия: мятные и освежающие запахи.
Камни: прозрачные и оттенков синего.
Аджна располагается в середине лба. Стебель идет вниз по затылку.

Третий глаз может помочь нам войти в контакт с более тонкими элементами реальности. Это выходит за рамки того, что мы можем чисто «видеть», и позволяет нам использовать вещи, которые намного больше. Пробуждая эту чакру, мы можем дать себе доступ к более высоким уровням восприятия.

Однако любые изображения или чувства могут быть гораздо сложнее перевести, поскольку они часто связаны с трансцендентными состояниями, которым не хватает слов для описания. Эти видения часто кажутся более сновидческими или облачными.

Чем комфортнее вы становитесь с пробуждением своего третьего глаза, тем больше преимуществ вы начнете видеть в своей повседневной жизни, что выходит за рамки любых видений, которые вы можете испытывать во время медитации.

Третий глаз связан с шишковидной железой, которая представляет собой крошечную железу в центре вашего мозга (между левым и правым полушариями), которая отвечает за регулирование циклов сна и бодрствования. Шишковидная железа также связана с восприятием и опытом мистических и измененных состояний.

Благодаря своему близкому расположению к нервным центрам вашего мозга, это также связано с нервными центрами вашего мозга и изменениями в реальном восприятии.

Зачем нужно открывать свой третий глаз

Когда ваш третий глаз заблокирован или закрыт, вы отрезаете себя от мощного источника мудрости и руководства. Это, как говорят, приводит к состояниям замешательства, пессимизма и неопределенности. Имея пробуждение третьего глаза, вы соединяетесь с более мощным источником энергии, который находится за пределами физического мира, который мы часто так заворачиваем.

Открытие третьего глаза может привести к улучшению ясности, воображению, проницательности и интуиции на ежедневной основе. Плюс, если вы здесь для более метафизической стороны вещей, тогда вам будет лучше загрунтовать такие вещи, как ясное сновидение и астральная проекция.

Преимущества открытия вашей чакры третьего глаза

Итак, что именно происходит, когда вы открываете свой третий глаз?

Третий глаз, даже если он кажется невидимым, так же легко доступен для нас, как и наши другие чувства. Пробуждая третий глаз, вы сможете получить доступ к более глубокому источнику интуитивной мудрости.

Третий глаз можно рассматривать как переход ко всем вещам психическим: ясный сон, астральная проекция, телепатия, ясновидение. Метафизические аспекты реальности — часть вашей жизни с пробуждением третьего глаза.

1. Снижение стресса, беспокойства, тревоги

Медитация в целом, когда она практикуется на регулярной основе, приведет к снижению уровня стресса, беспокойства и тревоги. Поскольку ваш третий глаз связан с повышенными состояниями сознания, вы начнете высвобождать любой стресс или беспокойство, которое вы держите в течение многих лет.

Ваш третий глаз помогает принести огромную перспективу в вашу жизнь, что значительно улучшит ваше отношение к тому, что вы «думаете», подчеркиваете вас.

2. Улучшение интуиции

Медитация Третьего глаза поможет вам получить доступ к скрытой мудрости, которая у вас была внутри вас. Изучив свой стресс и понизив уровень реактивности, вы сможете слушать свой внутренний голос. Большинство традиционных культур считают нашу интуицию самой полезной формой знаний, в последнее время это было затенено, но, пробудив свой третий глаз, вы снова сможете развить эту черту.

Ваш третий глаз может помочь вам подключиться к большим аспектам реальности, что поможет вам ориентироваться в сумасшедшем и хаотичном мире, в котором мы находимся сегодня.

3. Большие уровни ясности

Кто бы не хотел большего уровня ясности в жизни? Если путаница и неопределенность являются нормами в вашей жизни, то запуск процесса пробуждения вашего третьего глаза — это то, что вы должны делать. Наличие открытого 3-го глаза эквивалентно тому, чтобы иметь невероятно мудрого наставника прямо в вашем собственном уме, помогая вам направлять вас к решениям, которые в ваших интересах.

Ясный ум также является расслабленным умом, медитация сама по себе поможет отделить вас от непрестанного потока мыслей, с которыми большинство людей живет. Это пространство, которое вы создадите, освободит вас, чтобы вы могли слушать более глубокие части себя.

4. Разблокируйте свое воображение

Когда вы откроете свой третий глаз, вы начнете замечать, что ваши способности воображения увеличиваются. Поскольку многие медитации третьего взгляда ориентированы на визуализацию, вы начнете замечать улучшение своих творческих способностей.

Ваш третий глаз также связан с астральным царством, так что вы будете гораздо ближе к бесконечным возможностям реальности. Эта связь может помочь вам начать испытывать как ваши мысли, так и реальность, как вы это делали, когда были ребенком, полным воображения, удивления и игры.

5. Улучшение разрешения и проявления цели

Если вы боретесь с проявлением жизни, которую желаете, тогда пробуждение вашего третьего глаза может помочь. Удаляя и отпуская негативные мысли, вы вступаете в контакт с более глубоким корнем, кем вы на самом деле являетесь. С меньшим количеством строк и узлов, удерживающих вас, вы будете гораздо более способными создать жизнь своей мечты.

Кроме того, если ваш третий глаз начнет открываться, вы сможете лучше понять свой путь к успеху и сможете избежать общих ошибок, которые вы принимаете.

Есть десятки более творческих методов, которые помогут вам войти в контакт и пробудить ваш третий глаз. Ниже мы предлагаем несколько более креативных методов, которые помогут вам открыть свой третий глаз.

Общие рекомендации

Работайте с энергетическими потоками Вселенной. В идеале нужно уделять этому внимание дважды в день, чтобы тело пронизывалось светом, омывалось им и освобождалось от тёмных сгустков негатива. Для такой практики прекрасно подходят упражнения из китайской системы Цигун, которая учит превращать организм в настоящий проводник энергии для чакр.
Концентрируйтесь на своём намерении и высказывайте его как можно чаще. Раскрытие третьего глаза требует автоматического признания самого себя в качестве инструмента духовного роста. Поэтому стремитесь к высоким энергиям и находите факторы истинной мотивации совершенствования. Ощущайте полноту жизни и растягивайте это чувство на максимально долгий срок.
Во время любой практики помните о правильном дыхании. Глубокие вдохи и выдохи с одинаковым интервалом позволяют обеспечить правильную циркуляцию энергии в теле, её подъем по каналам и концентрацию в Аджне. Вы можете осваивать традиционные дыхательные практики, например, Пранаяму.
Слушайте свой внутренний голос. Если вы интересуетесь, как открыть третий глаз, практика пробуждения интуиции не должна стать для вас чем-то новым и неизведанным. Кроме того, в момент возникновения любой сложной ситуации полезно сосредотачиваться на межбровной чакре и посылать туда сокровенные вопросы. Следите за высшими знаками, которые могут прийти в виде результатов гадания, неожиданных видений или просто нужной книги.
Постоянно совершенствуйте свои навыки не только в практической сфере, но и по части теории. Знания в сфере ясновидения, телепатии и других проявлений действия третьего глаза должны накапливаться, чтобы подготовить вас к активизации любых сверхъестественных навыков. Вы можете сами изучать эзотерическую литературу или же записаться на лекции.
Не ждите необыкновенных результатов с первых дней. Работа третьего глаза устроена таким образом, что видения постоянно совершенствуются по мере тренировок человека. Чтобы дождаться уникальных картинок из будущего или прошлого, придётся поработать несколько лет, а то и десятилетий над своей межбровной чакрой.
Со временем процесс расширения сознания будет происходить намного быстрее, и вы сможете узнать, как пробить третий глаз, т.е. приоткрыть завесу на более высокий информационный и энергетический уровень. Также надо быть готовым к тому, что периодически потребуется чистка шестой чакры.
Старайтесь спать в одно и то же время. Соблюдать суточные ритмы полезно для сохранения работоспособности. Кроме того, своевременный отдых обеспечит появление качественных и ярких сновидений, которые в скором времени (при достаточной работе с третьим глазом) могут стать вполне осознанными и даже вещими.
Берегите шишковидную железу. Удивительно, но открытие третьего глаза ощущается не только на ментальном уровне, ведь источником многих изменений является эпифиз — мозговой отросток, вырабатывающий гормоны. Чтобы данная железа эндокринной системы была активной и даже начала расти, необходимо соблюдать растительную диету, в основе которой лежат продукты с высоким содержанием мелатонина: рис, бананы, ячмень, помидоры, овёс.
Кроме того, обратите внимание на витамины группы В. Жирной пищи следует избегать так же, как и любых вредных привычек, ухудшающих ауру человека и состояние чакр. Зато очень полезно ежедневно употреблять много воды, поскольку именно этот компонент помогает увеличивать производство энергии.
Занимайтесь йогой. Следование соответствующим асанам, т.е. позам тела в пространстве, обеспечивает работу сознания в гармонии с организмом, а также избавляет человека от грубых моделей мышления. Активация третьего глаза на самом деле очень тесно связана с нашей физической оболочкой.
С точки зрения воздействия на эпифиз, лучшей можно считать позицию зайца или Шашаунгасану, которая стимулирует железу путём давления на макушку. Кроме того, большинство асан делает человека более спокойным, развивает в нём концентрацию и навыки памяти.
Медитируйте. Совсем не обязательно делать упор на практики, напрямую связанные с третьим глазом. Вы можете концентрироваться на шестой чакре, визуализировать всевидящее око, но это совсем не обязательно на первых этапах. Достаточно просто медитировать любимым способом, желательно в промежуток с полуночи до трех утра, а также в период новолуния.
Каждая расслабляющая техника способна сбалансировать энергетические потоки мозговых полушарий человека, улучшить контроль над эмоциями и, следовательно, помочь принять верные решения. Как открыть третий глаз за счёт медитации? Об этом вы можете узнать из статьи нашего сайта “Медитация на Аджну”.
Не забывайте заземляться во время практик. Работа с эфирной оболочкой часто создаёт угрозу рассоединения с физическим телом, тем более если третий глаз открывают впервые и человек слишком увлечен выходом в астрал. На первых порах не стоит насильственным методом ускорения тренировок пытаться уйти от мира. Продолжайте уделять внимание обыденным хлопотам бытия, чтобы не создавать себе проблем в этой реальности.

Открытие третьего глаза

Наличие активации третьего глаза может быть неустойчивым для непосвященных. Рекомендуется делать это медленно, когда речь идет о медитации третьего глаза, предложенной ниже.

Изучение того, как открыть свой третий глаз, требует практики. В первый раз, когда вы это сделаете, это может показаться немного неудобным, или вы почувствуете давление в своей голове. Вот почему важно начинать с малого и развивать свою практику со временем.

Ниже вы найдете метод медитации для третьего глаза, который вы можете использовать на регулярной основе. Помните, чем чаще вы занимаетесь медитацией третьего глаза, тем больше результатов вы увидите.

Простые упражнения

Первые занятия по активации межбровной чакры должны быть максимально простыми и понятными. Сначала надо научиться сосредотачивать внимание на Аджне и энергии в ней, а уже потом переходить к навыкам ментального зрения, ясновидения, телепатии.

Упражнение №1

Многие эзотерики интересуются, как пробудить третий глаз через контакт с высшими энергиями и при этом привести к общему балансу всю систему чакр. Для этого достаточно осуществлять так называемые вращения.

Просто встаньте в центре комнаты и вращайте по часовой стрелке, минимум 33 раза. Повторяйте упражнение ежедневно, ведя концентрацию не на предметах, а на пальце, выставленном с рукой перед собою. Иначе вы быстро потеряете контроль над телом и упадёте.

Удобнее всего считать полноценным оборотом появление пальца на фоне окна или тёмного элемента интерьера, чтобы внимание и фокус взгляда не смещались.

Упражнение №2

Для гармонизации дыхания и скорости энергии примите правильную медитативную позицию: ноги скрещены щиколотками в сидячем положении, голова смотрит на север либо на восток, ладони образуют между собой чашу, при этом большие пальцы соединены. Затем сосредоточьтесь на своём дыхании: вдох и выдох должны длиться одинаковое количество секунд.

Особенность упражнения заключается в том, что необходимо сглаживать между собой фазы дыхания. Потренировавшись несколько раз, вы сможете сделать движение воздуха полностью незаметным, но при этом максимально свободным.

Упражнение №3

Для установления контакта с всевидящим оком иногда достаточно просто сконцентрироваться на межбровной чакре. Как открывается третий глаз за счёт этой практики?

Вы собираете всю энергию в области лба, посылаете нужный запрос в Космос и настраиваетесь на волну ментального зрения. Следует закрывать веки при этом, используя способности только внутреннего взгляда. Смотрите на третий глаз до тех пор, пока во лбу не начнётся явная пульсация.

При достаточном опыте во время этого упражнения можно начать видеть цвета. Главное, сохранять максимальную отстранённость от процесса и быть спокойным наблюдателем собственных ощущений.

Упражнение №4

Смотреть на предметы тоже полезно, ведь именно на недвижимых объектах можно поначалу тренироваться в изучении ауры и эфирных оболочек.

Следует не только расфокусировано рассматривать предмет, но и задерживать на нём взгляд неожиданно, чтобы начал свою деятельность энергетический канал, ведущий к третьему глазу.

Упражнение №5

Восточные практики редко обходятся без образов, поэтому свой конкретный символ имеет и третий глаз у человека. Как открыть межбровную чакру, используя визуализацию? Поможет в этом простое упражнение.

Начните фокусировать внимание на середине лба. Вообразите в этой точке большой распустившийся лотос или, если такое детальное представление пока удаётся тяжело, просто визуализируйте динамичную воронку.
Сохраняйте эти возникшие образы, добиваясь реальных физических ощущений в третьем глазу. Вы можете почувствовать давление, зуд, покалывание или жжение.

Со временем, после исчезновения представленных картинок, на месте Аджны будут всплывать видения, отражающие разных людей или события.

Упражнение №6

Чтобы развить навык внутреннего взгляда, используйте практику представления астрального солнца.

Необходимо сесть в полутора метрах от стены, не ограждённой от вас мебелью, и расслабиться. Минут 5 просто смотрите напротив себя, сохраняя спокойствие.
Затем поднимете глаза повыше, не меняя положения головы. Посмотрите так высоко, как только можете, но не создавайте себе дискомфорта.
Зафиксируйте взор в этой точке и представьте, что по траектории взгляда светит огромное золотистое солнце. Вообразите, что стена прозрачная, и вы наблюдаете за ярким светилом в небе.

Через несколько минут вы ощутите давление в области третьего глаза. Сфокусируйтесь на лбу на некоторое время, а затем закончите упражнение.

Упражнение №7

Методика открытия третьего глаза часто включает в себя самовнушение. В частности, полезно организовывать тренинг, в котором будет имитироваться видение ауры.

Сначала смотрите на людей обычным взором, а потом включайте взгляд всевидящим оком, убеждая себя, что вы уже видите ауру.
Давайте себе мощную установку, что хотите рассмотреть эту оболочку вокруг человека и предпринимайте усилия.

Подобная имитация опыта помогает в снятии различных блоков на Аджне. Изучить другие техники убеждения себя самого можно по нашей статье “Как открыть третий глаз при помощи самогипноза”.

Упражнение №8

Расположитесь возле зеркала, чтобы расстояние до него было 20-30 см на уровне зрачков. Посмотрите своему отражению точно в межбровье. Старайтесь проникнуть на пару сантиметров вглубь, чтобы визуализировать за лобовой костью небольшую сферу.
Сфокусируйтесь на одной этой точке полностью, не отвлекаясь на посторонние раздражители. При таком взоре боковое зрение будет захватывать отражение ваших реальных глаз, поэтому около 30% от всей концентрации уйдёт на эти изображения.

Повторяйте практику регулярно, если вам сложно работать с визуализированным сосредоточением на всевидящем оке.

Упражнение №9

Как активировать третий глаз за счёт простой работы со светом? Достаточно подойти к окошку в течение дня, отодвинуть шторы и встать максимально близко к стеклу. Посмотрите открытыми глазами на небо без резких движений головой.

Попробуйте сосредоточиться на участке за вашими глазами. При этом следите за любые полосками или точками света, открывающимися взгляду. Фокусируйтесь на этих видениях, а когда концентрация достигнет максимума, вы сможете заметить как яркие линии и круги движутся уже перед внутренним взором.

В какой-то миг вы ничего не сможете видеть, кроме этих корпускул света. Это нормальная реакция, которой не стоит бояться. Обращаться к этому упражнению можно даже в момент пребывания на улице.

Чтобы все методы открытия третьего глаза были действенными, старайтесь совмещать их с работой над особенными символами, активирующими энергию в межбровной чакре.

Усложнённые практики

Опытные эзотерики, которые уже научились работать с визуализацией разных образов и концентрацией на отдельных объектах, также уделяют отдельное внимание упражнениям, при которых третий глаз открыт. Какие средства применять для более продвинутого уровня развития Аджны? Большинство практик также касается внутреннего взгляда, а также массажа всевидящего ока.

Медитативная практика Ошо

Используется в любой позе при расслабленном состоянии тела. Устройтесь комфортно, но не скрещивайте ноги, и в течение трёх минут массируйте межбровный участок нижней частью ладони.

Делайте движения снизу вверх, не ускоряясь и не надавливая на область третьего глаза. Представляйте при этом, что вы пытаетесь открыть окно в иной мир. Через три минуты вы должны ощутить изменения в движении своей энергии, если же этого не произошло, массируйте глаз по часовой стрелке кругообразными движениями.

Способы открыть третий глаз этой методикой могут быть разными, поэтому также можно попробовать водить сначала ладонью не снизу вверх, а сверху вниз. Затем нужно представить во лбу точку света. Прикройте веки, посмотрите внутренним взглядом на своё всевидящее око, прочувствуйте его. Оно напоминает горящую звезду.

Смотрите глазами вверх, при этом не поднимая голову, чтобы в теле наступил полный покой. Находитесь в подобном состоянии не меньше часа.

Упражнение по разрушению защитного внутреннего экрана

Как раскрыть третий глаз полностью и получить доступ к самой сокровенной информации Космоса? Попробуйте упражнение по разрушению защитного внутреннего экрана с помощью астрального инструмента. Данная техника весьма эффективная, но она требует большой самоотдачи, так что в качестве последствия может возникнуть головная боль.

Примите удобную позу с прямой спиною и восстановите мирное, глубокое дыхание. Прикройте глаза, сфокусируйтесь на Аджне. Вообразите, что внутри головы растёт сверло. Оно постепенно сверлит кости черепа изнутри, как раз в зоне всевидящего ока. Инструмент проникает в костную ткань и разрушает защиту, образуя в ней отверстие.
Ощутите, как третий глаз получает мгновенную активацию и дарует вам особое зрение. Сосредоточьтесь на внутреннем состоянии открытой чакры. Почувствуйте, что вы уже видите всё третьим глазом. Сформулируйте своё намерение как можно точнее, не бойтесь опережать события.

Повторите практику ещё пару раз. На следующем сеансе представляйте уже лазерный луч, а не сверло.

Многоступенчатая практика

Большинству эзотериков особенно интересно знать, как научиться видеть третьим глазом качественные и объёмные картинки достоверной реальности. Выйти на новый этап ясновидения поможет эта многоступенчатая практика.

В начале с закрытыми глазами нужно представлять белое пространство с чёрной точкой в середине.
Когда вы научитесь представлять плавное перемещение этого пятнышка, добавьте к нему ещё два и визуализируйте треугольник. Повращайте его сначала как плоский объект, а потом как объёмный. Главное — чётко прорисовать мысленным взглядом все движения и сохранить при этом форму фигуры.
Далее превратите треугольник в пирамидку. После вращений её создайте из трёхгранного объекта четырёхгранный. Поработайте в пространстве и с ним тоже. Добавьте один квадрат и сделайте куб.
Затем требуется представить сразу две пирамиды с 3 гранями, которые должны вращаться не только в плоскости, но и в объёме, причем одновременно. То же надо повторить и с кубом.
Постепенно соединяйте пирамидки с 3 и 4 гранями с кубом, увеличивайте число предметов до 4-6. Также попробуйте представить одну из фигур в движении вокруг вашего тела.

Усложнённый этап данной практики предполагает представление всех фигур — и плоских, и объёмных — окрашенными, причем в разные цвета последовательно. Нужно научиться вращать и размножать разноцветные объекты в воображении.

Когда получится работать с палитрой, можно переходить к материалам, представляя пирамиду, куб, сферу из пластмассы, дерева, камня, огня, воды, металла, бумаги, энергии. Сначала прочувствуйте материал, а потом взорвите фигурку и посмотрите, как она разлетается на кусочки. В самом конце упражнения компилируйте все объекты и поочередно меняйте материал с цветом, не забывая о движении фигур.

Техника открытия третьего глаза на базе сжатия и расслабления мозга

Техника также считается весьма действенной, хотя и сложной для понимания. Сфокусируйтесь на участке в центре своей головы. Расслабьте эту область а потом резко сожмите. Конечно, напрячь место без реальных мышц может показаться невозможным, но это можно сделать. Просто обратитесь в своей памяти к ситуации, когда вам требовались максимальная ответственность и концентрация на решении важной задачи.

Возвратите это напряжение внутри головы. Потом расслабьтесь и повторите всё заново. Сначала можно помогать себе немного, напрягая мышцы шеи или головы.

Эта практика помогает стимулировать развитие и рост эпифиза, что ведет к активизации ясновидения.

Практика для открытия канала Аджны

Нередко экстрасенсы интересуются, как активизировать третий глаз, используя дополнительные конструкции для концентрации внимания и внутреннего взгляда. Одна из практик, например, отлично работает для открытия канала Аджны.

Сверните лист белой бумаги в полый цилиндр. Склейте края, чтобы трубка не развернулась. Диаметр должен быть примерно 5 см.
Один конец цилиндра снабдите повязкой или резинкой для полного закрепления. Разместите бумажный тубус так, чтобы одна сторона была прижата к третьему глазу, а второй конец был перпендикулярен лбу.
С помощью резинки прикрепите конструкцию к голове.

Займите спокойную сидячую позу и начните медитацию, концентрируясь на цилиндре по всей его длине.

Практика взаимодействия с темнотой

Как можно открыть третий глаз без работы со светом или энергией? На самом деле взаимодействие с полной темнотой тоже может быть эффективным.

Погасите освещение в комнате, расслабьтесь и закройте глаза. Посмотрите вперед внутренним взглядом. Визуализируйте взор максимально чётко, изучайте темноту.
Можно представить, что вы в ночному лесу ищите дорогу домой или же разглядываете силуэты деревьев.
Поместите правую ладонь перед собой. Ощутите её присутствие, точно вспомнив, как она выглядит.
Сосредоточьтесь на этом образе, попробуйте реально увидеть руку, используя третий глаз как рентген. Затем немного подвигайте ладонью, сохраняя концентрацию.

Закончите практику.

“Как открыть третий глаз?” — это сложнейший вопрос, на который экстрасенсы отвечают тысячелетиями, накапливая бесценный опыт ясновидения и телепатии. Конечно, конкретную методику нужно подбирать исходя из навыков человека и его энергетического поля, возможных блоков и заглушек.

По прошествию многократного использования одного-двух упражнений всегда можно заметить первые успехи в освоении интуиции и внутреннего взгляда. Правда, с течением временем эзотерики предаются уже другим размышлениям: если открыт третий глаз, что делать дальше? Останавливаться на активизации Аджны ни в коем случае нельзя, следует идти дальше и осваивать новые тренировки.

В заключение

В целом, открытие вашей третьей глазной чакры — это процесс. Чем больше вы занимаетесь простой медитацией, тем больше создаете более глубокие отношения с третьим глазном, тем больше преимуществ вы увидите в своей жизни.