Ученные из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что новорожденные дельфины и киты не закрывают глаза вместе в течение примерно месяца. Из-за того, что их дети бодрствуют, их мамам также приходится бодрствовать и заботиться о них, несмотря на то, что они спали по 5-8 часов в день. Постепенно младенцы начинают вводить регулярные часы сна в свой распорядок дня. Ученые предполагают, что это инстинкт самосохранения. Открыв глаза, они могут предотвратить возможную опасность быть съеденными хищниками. Кроме того, таким образом они могут поддерживать нормальную температуру тела.
Может ли человек так долго бодрствовать? Какой самый продолжительный период бодрствования у человека когда-либо зарегистрирован? Это безопасно?
В мировой истории было несколько попыток достичь рекорда бодрствования дольше, чем кто-либо другой.
Рэнди Гарднер, 17-летний студент из Сан-Диего, Калифорния, США, сумел бодрствовать 264,6 часа (то есть 11 дней и 24 минуты) в 1964 году. Его рекорд вошел в Книгу рекордов Гиннеса.
Однако для Рэнди это было непросто: с каждым днем выживать становилось все труднее, потому что наблюдались многочисленные расстройства, касающиеся как психического, так и физического состояния. После первых нескольких бессонных ночей Рэнди очень устал и раздражался. Потом у него задрожали пальцы, его речь и мысли стали бессвязными; его память ухудшилась. Когда его просили решить элементарные задачи, он не мог справиться с задачей (или это показалось ему очень трудным). Часто он не мог вспомнить, в чем заключалась задача, пытаясь ее выполнить. Также Рэнди страдал галлюцинациями и паранойей.
Было несколько попыток побить этот рекорд.
Например, в 2007 году Тони Райт, 42-летний садовник из Корнуолла, Великобритания, не спал 266 часов. Хотя ему удалось одолеть Рэнди Гарднера, его рекорд по продолжительному бодрствованию не был занесен в Книгу рекордов Гиннеса. Дело в том, что до этого такая рекордная категория уже была исключена из Книги, потому что бодрствование 24 часа в сутки было признано довольно опасным для здоровья и даже жизни человека.
Г-н Райт признался, что готовился к такому стрессу для своего организма. Он составил и придерживался сыроедения. Он уверяет, что это способствует работе разных частей мозга по очереди, чтобы всегда поддерживать жизнедеятельность. Кроме того, Тони снимал свое существование без сна и вел блог для BBC, но через десять дней он перестал обновлять блог, потому что больше не мог писать разборчиво.
Говорят, что в 1977 году была еще одна попытка побить рекорд в рамках научного эксперимента. Женщине удалось бодрствовать около 18 дней! Однако эксперимент был прерван из-за галлюцинаций.
Мировым рекордсменом всех времен, который может бодрствовать дольше любого другого человека на земле (включая людей, упомянутых выше), является вьетнамский тайский нгок, родившийся в 1942 году. Он не спит уже 41 год! По его словам, он не может заснуть после приступа лихорадки в 1973 году, хотя эксперты говорят, что причина его бессонницы кроется в другом. Но они до сих пор не могут это определить. Он пробовал разные средства от бессонницы — как традиционной, так и альтернативной медицины. Ничего не помогло. Этот случай — чудо. Тщательное медицинское обследование показало, что этот мужчина полностью здоров, несмотря на то, что ему 72 года, и что он не спал последние 40 лет. Еще он говорит, что чувствует себя хорошо; он, как всегда, может делать работу по дому и ферме должным образом.
Это уже доказанный факт, что мужчина не может уйти без сна. Если он попытается, неизбежно возникнут серьезные проблемы со здоровьем, которые будут становиться все более опасными для жизни мужчины, если он / она регулярно лишает свой организм достаточного ночного сна, такие как:
- Сердечный приступ.
- Высокое кровяное давление.
- Головная боль.
- Тремор конечностей.
- Тошнота.
- Головокружение.
- Мания.
- Расстройство кишечника.
- Галлюцинации.
- Ухудшение зрения и моторики.
- Раннее старение внутренних органов.
- Неспособность судить разумно.
- Память и когнитивные нарушения.
- Беспорядочная речь и туманные мысли.
- Ожирение.
- Депрессия.
Тони Райт стал последним человеком, побившим мировой рекорд бодрствования.