5 — я Чакра: Вишудда

5-я чакра — Вишудха, значение названия: «Чистая», находится у основания шеи. Цвет голубой. Это чакра творчества, духовного поиска, образования, самопознания, свободы. При переизбытке негативных энергий вины, комплексов неполноценности, работа чакры нарушается, что приводит к невозможности творчески развиваться, патологиям дыхательных путей, речевого аппарата, щитовидной железы, ЦНС. Период развития с 15 до 21 года, мантра АМ, звук октавы СОЛЬ, ментальное тело, ароматические масла лаванды и пачули.

Разбалансированность чакры выражается в трудности выражения мыслей, задержке речи, заболеваниях дыхательных органов, головных болях, болях в шее, плечах и затылке, заболеваниях горла, в том числе инфекционных, заболеваниях голосовых связок, трудностях с общением, низкой самооценке, инфекционных заболеваниях уха, воспалительных процессах и проблемах со слухом.

Развить Вишудху-чакру можно, пересмотрев моральные запреты, избавившись от чувства вины и комплексов неполноценности, научиться не бояться выражать свое мнение. Эффект от работы с чакрой: спокойствие, чистота, ясность, мелодичность голоса; способность к духовной поэзии; понимание сновидений, проникновение в тайны Писаний. Развиваются экстрасенсорные возможности, телепатия, ясновидение.

Поляризация вишудха чакры у мужчин и у женщин:

У мужчин 5 пятая чакра (чакра воли, горла) является поляризованной — направленной. В связи с этим мужчины, как правило, выражают свою волю и желания чётко, способны энергетично отстаивать свои убеждения и идеи в обществе. Но в связи с поляризованностью пятой чакры мужчина способен сохранять сосредоточение только на какой-то одной конкретной задаче или идее (мыслеформе) в единицу времени. Таким образом мужчина по природе своей — однозадачен и последователен!

Вишудха чакра женщины является всенаправленной. В связи с этим женщина способна держать в голове множество разнообразных дел, мыслей и образов и воплощать их все в реальность параллельно — в режиме распределенного внимания, то есть женщина, в отличие от мужчины — многозадачна.

Отличия женщин и мужчин в области функционирования 5 пятой чакры также наглядно проявляется в гибкости волевого проявления в окружающем миру. Женщины, обладающие всенаправленной вишудха чакрой, способы с гораздо большей лояльностью воспринимать чужие точки зрения, часто даже соглашаясь с ними — изменять свою предыдущую точку зрения. В вопросах выражения своей воли женщины также более мягки и редко «гнут свою линию», прожимая окружающих своей точкой зрения, как это часто делают мужчины.

При взаимодействии с мужчинами женщинам, обладающим всенаправленной 5-ой чакрой, проще согласиться с направленной волей и убеждениями мужчины, чем мужчинам — с женщинами, даже если мужчина и осознает логически, что неправ, что часто и случается :-). Для него это дело принципа — принципа направленности и поляризованности его воли, усложняющего смену ее вектора!

Чакра вишудха отвечает за очищение организма

С помощью чакры Вишуддхи человек может избавиться от токсичных веществ, которые попадают в организм из окружающей еды, а также после взаимодействия с определенными людьми. Важной функцией данной чакры, поддерживающей жизнедеятельность, является очищение и детоксикация вредных веществ, которые накапливаются в организме.

В первую очередь, они попадают туда с пищей и воздухом. В Вишуддхе “работает” Удана Прана – она позволяет человеку глотать, а также с ее помощью происходит процесс очистки еды, которая поступает, чаще всего, загрязненной. Но, доходя до желудка, еда теряет большую часть своих вредных веществ. Открытая чакра Вишуддха и активная Удана Прана создают благотворную среду для оздоровления организма.

Дело в том, что крайне загрязнен не только внешний мир и природа. Природа сама по себе может восстановить свою чистоту. В этом ей мешают люди, а точнее – грязь внутри них самих. До тех пор, пока такие пагубные и токсичные качества характера, как зависть, злость, эгоистичность, ненависть, обида, чувство соперничества и многие другие будут главенствовать в сердцах и умах людей – сознание Бога не сможет пробиться к земле своими лучами.

Шива не выплевывает свой яд, но и не глотает его. Люди тоже не должны “глотать” свои проблемы, отправляя их все дальше и дальше в подсознание, но и не должны “выплевывать” их во внешний мир, поскольку это вредит всему сущему. Шива держит яд в горле и человек должен брать с него пример. Пусть Вишуддха чакра станет для вас обителью ваших проблем, а точнее пунктом, куда они поступают из нижних центров и местом, где они сгорают с помощью осознанности и работы над собой.

Вишуддха считается местом очищения и баланса. Дыхание, которое непосредственно проходит через нее, играет в этом процессе не последнюю роль. Техника Пранаямы (сознательного контроля дыхания) оказывает сильное влияние на горловую чакру, как на физическом, так и на тонком уровнях. С помощью силы дыхания, Прана Шакти, в Вишуддха чакре материальные вещества очищаются от материального загрязнения, а психические процессы приобретают осознанность, согласованность и гармонию.

Человек получает сознательный доступ к различным уровням собственного сознания путем медитаций и йогических практик. В процессе самостоятельной работы над своим “я”, он сталкивается с многочисленными драгоценностями, таящимися в пределах его самого, а также находит до безобразия большое количество страхов, комплексов, стереотипов и негативных эмоций. Последнее сравнимо с ядом. Вишудха чакра

Активизация вишудхи чакры. Вишудха как с ней работать, упражнения

Существует одна элементарная практика, с которой вы можете начать активизацию Вишуддхи. Запомните, что любой жизненный опыт несет в себе благотворный смысл. Постарайтесь вспомнить и взглянуть со стороны на какие-то негативные ситуации в вашем прошлом. Попытайтесь вспомнить свои ощущения и мысли в то время. Наверняка, тогда вам казалось, что выхода нет, что вы попали в ловушку и лишь боль и страдания ждут вас впереди. Однако, вы справились с данными проблемами и теперь они кажутся вам смешными. Вспомните несколько таких моментов их своего прошлого.

Затем, подумайте о том, что тревожит вас в нынешнее время. Смоделируйте максимально положительный исход ситуации и представьте себя самого в будущем. Сравните себя будущего с собой в настоящем. Какие шаги вам необходимо предпринять сейчас, чтобы позже все случилось так, как вы хотите? Подобная практика не только подскажет вам, как правильно поступать, она даст сигнал чакре Вишуддхе о том, что вы готовы меняться и очищаться внутренне.   Часто, оставаясь слепыми к собственным ошибкам, люди возлагают эту вину на других. Однако, нельзя забывать о законе Кармы и о том, что мы несем ответственность лишь за собственные поступки.

Кроме этого, с точки зрения Высшего Сознания, не существует разделения на плохое и хорошее, есть просто вибрации, которые входят в резонанс, а есть те, которые в диссонанс. Если нас задевают какие-то вещи окружающего мира и людей в частности, если они раздражают нас и не дают нам покоя, это лишь свидетельствует о том, что эти качества заложены и в нас самих. Чем чище человек становится, тем меньше грязи может пристать к его внутреннему “я”. Вишудха чакра

 Концентрация медитация на горловой чакре вишудхе

Когда человек срезает верхушку растения, он не может надеяться на его полное искоренение. То же самое происходит с работой над Вишуддхой – если мы будем устранять в себе побочные эффекты нашего невежества, мы будем стоять на месте в развитии. Полное внутреннее исцеление возможно лишь с помощью Гьяны (знаний и их реализации). Когда мы концентрируемся на горловой чакре, мы должны задавать себе следующие вопросы в строгой очередности: – Что я хочу узнать на этот раз? – Какие препятствия стоят у меня на пути для получения этого знания? – Какие проблемы я могу решить прямо сейчас?

Медитируя таким образом мы можем достичь предельной ясности касательно наших сокровенных желаний и мотивов. Часто эти желания окружены со всех сторон предрассудками и мнением социума, что не позволяет нам разобраться в качестве этих желаний и в их сущности. Большинство людей так и продолжает жить, идучи на поводу у страсти, сформированной своим и даже чужим эго. В работе над Вишуддха чакрой требуется предельная честность с самим собою.

Лучше всего обратиться к Гуру за советом с чего начинать свой духовный путь. Многие начинают заниматься самостоятельно, из любопытства, заглядывают внутрь себя и, вместо того, чтобы увидеть там божественный свет и драгоценности, как они надеятся, они находят там массу скрытых, подавленных эмоций и страхов. Это отворачивает людей от практик на много лет. Вот почему общение с Гуру и предельная честность так важны. Одним из теплых и надежных приютов является Иштадевата – ваше личное божество, которое от вас никогда не отречется, не оставит вас, будет всегда поддерживать и показывать свою истинную любовь. Вишудха чакра

 Шакти йога, кундалини йога, чакра вишудха

Вишуддха чакра является местом обитания астрального тела, в котором оно может отделяться от физического тела. Не бойтесь этих странных слов, если вам они пока еще чужды. Вы сами, наверняка, совершали и совершаете астральные путешествия. Это происходит во снах. Ваше астральное тело способно в доли секунды отключиться от физического тела и направиться в другие миры.

А затем точно так же быстро вернуться. Йогины научились управлять этим процессом и могут отдаляться от тела во время медитаций. Этим вопросом занимается Шакти Йога, одно из направлений Кундалини Йоги. Однако, не стоит забывать, что любые занятия требуют предельной внимательности, самоотдачи и длительного времени.   Один мудрец однажды сказал: “Не рвите канат любви по причине тривиальности. Разорвавшись, канат уже никогда не будет цельным, на месте его соединения образуются узлы”.

Такие узлы, рубцы, душевные раны имеются у каждого живущего современного человека. К сожалению, в традицию отношений вошло позволение приносить друг другу боль. В то время как в древних культурах семейные люди старались изо всех сил, чтобы никогда не причинить неудобства любимому человеку, не говоря уже о конфликтах или разрыве отношений.

Всепрощение, свобода, ясность, справедливость, любовь, преданность, честность, тепло, защита, помощь и добрые мысли – вот качества, которые были залогом божественных отношений в семье и вне ее. Вишудха чакра

 Как очистить чакру вишудху, диагностика, проблемы

Тем не менее, учитывая всю грязь мира, человек накапливает в своей Вишуддха чакре обиды, с которыми он не способен был справится на тот момент, когда они возникли и поэтому они завязли там. Пока будет существовать дефицит мудрости, эту грязь невозможно будет извлечь наружу. Вы можете с легкостью диагностировать у себя блокировки Вишуддхи – они выражаются в проблемах с пищеварением, сыпях, частых простудах, а также желании плакать или приходить в ярость при первой же возникающей возможности или проблеме. Горловая чакра учит человека терпению.

Она берет на себя ответственность регулировать энергетические “взрывы”, постепенно уменьшая их до минимума или даже удаляя навсегда. С помощью Пранаямы и Асан можно успокоить собственные мысли и эмоции, тем самым приведя свой внутренний мир к тишине и гармонии. С этих практик начинается устранение необдуманных действий, мыслей и слов, которые ранят окружающих людей подобно ядовитым стрелам. Вишудха чакра

 Манипура, вишудха, мауна

Шри Махапрабхуджи сказал: “Правда должна произносится с любовью, без “ножей”. Потому как физические раны излечимы, а ментальные могут остаться на всю жизнь”. Патанджали не раз упоминал в своих работах о том, что прежде чем человек соберется говорить что-либо, он должен четко сформулировать эти слова внутри себя и дать себе отчет в их последствиях. Умение контролировать свои слова, исходящее из Манипура чакры, является мощнейшим инструментом в руках мудрого человека.

Таким образом он может творить свою реальность, ведь даже, казалось бы, простые слова, будут работать, лечить, помогать, уничтожать, то есть – действовать. Учитесь говорить красиво и мягко, не стесняйтесь выучивать и добавлять в свой лексикон приятные слова. Это искусство будет полезно не только вам, но и окружающим вас людям. Одной из влиятельнейших практик является Мауна – контроль слов, молчание. Вишудха чакра

 Символ вишудхи чакры

Цветок лотоса Вишуддхи имеет 16 лепестков. Они представляют собой 16 Сиддх, то есть сверхъестественных способностей, которые человек может получить, практикуя йогу. Всего в мире насчитывается 24 Сиддхи, которыми может обладать лишь божественное существо, используя их с разрешения Высшего Бога.

На духовном пути обычного человека Сиддха может оказаться большим препятствием, поскольку она может вызвать гордость и усиление работы ложного эго. Поэтому большинству людей, даже практикующих йогу и признанных мастерами во всем мире, не даны Сиддхи исключительно с благой целью. Вишудха чакра