Символ сердечной чакры традиционно состоит из:
Эти пересекающиеся треугольники представляют элемент воздуха и его всеобъемлющего качество. Они также символизируют объединение, казалось бы, противоположных принципов или типов энергий, таких как мужчина и женщина, дух и материя. Звезда, которую они образуют, вызывает гармоничное соединение сил и подчеркивает функцию сердечной чакры как центра интеграции и связи. Двенадцать лепестков часто изображаются красным цветом.
Сердечная чакра связана со следующими психологическими и поведенческими характеристиками:
- Способность любить
- Интеграция, мост между земными и духовными устремлениями
- Превышение личной идентичности и ограничений эго
- Опыт безусловной любви и связи со всеми
- Сердечно-ориентированное распознавание
- Признание красоты во всех вещах
- Испытывая глубокие и значимые отношения
Четвертая чакра соединяет нижнюю и верхнюю чакры. Другими словами, сердечная чакра действует как центр интеграции земных дел и высших устремлений. Далеко не рассматривая эти энергии как отдельные, опыт сердца объединяет их без усилий и гармонично.
Сердечная чакра — все о соединении и общении. Акцент здесь делается на любви, даровании и получении, и как мы открыты в отношениях. Любовь — это энергия, которая помогает трансформировать эмоции и переживания. Это важный элемент в любых отношениях, будь то с другими или с самим собой.
Любовь, переживаемая через четвертую чакру, — это не только романтика, но и выход за пределы ограниченности эго и личных забот, чтобы более полно проявлять сочувствие и принятие всего, что есть, как есть.
Когда наша энергия сердца открыта и сбалансирована, мы можем ясно видеть и позиционировать себя в любой ситуации, как бы сложной она ни была, с проницательностью и состраданием.
Сердечная чакра также является центром, через который мы ощущаем красоту в жизни. Увидев мир через сбалансированную 4 чакру, она находится в состоянии открытости и принятия, который позволяет нам соприкоснуться с нашим миром и самими собой глубокими и исполненными способами.
Признаки вашей четвертой чакры могут быть вне баланса
Сердечная чакра может стать несбалансированной в результате жизненного опыта, который имеет сильный эмоциональный заряд, физические недостатки или значительные изменения в вашей среде. Это может проявляться как блокировка потока энергии или, наоборот, тенденция к сверхобазу или избытку энергии.
Человек склонен к эгоизму, гордыне, гневливости, мошенничеству, неуверенности и лености. Он может чувствовать себя одиноким, погружаться в депрессивное состояние, чрезмерно привязываться к другим людям и впадать в зависимость от них, проявлять чрезмерную жертвенность и преувеличивать для себя значимость страданий других. Либо замыкаться, черстветь, жадничать – все, что присуще эгоистам.
Вы можете видеть следующие признаки дисбаланса в сердечной чакре:
- Чрезмерная защита
- Ощущение закрытия
- Ревность; страх близости
- полагаться на одобрение и внимание других, пытаясь угодить любой ценой
- Всегда ставя себя в роли спасителя или спасателя;
- Чрезмерная изоляция, затворничество, антисоциальная
- Держать недовольство, не прощать
На физическом уровне он может проявляться как:
- Дыхательные заболевания, такие как легочная инфекция, бронхит
- Вопросы, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сердцем
Когда энергия в вашей четвертой чакре блокируется или мешает, вы можете испытать то, что иногда называют болью в сердце чакры.
Уровни развития анахата чакры:
При высоком Духовном развитии 4-ой чакры: ощущение любви (личной и всеобщей), внутренняя гармония, сбалансированность и целостность, спокойствие, равновесие, внутренняя радость и ощущение счастья, вдохновение, творчество, способность работать на «зелёном луче», гармоничное и эмоционально-взаимообогащающее сотрудничество с другими людьми, безусловная любовь и желание поделиться с окружающими своей радостью и внутренним светом.
При низком Духовном развитии четвертой чакры: эгоизм, привязанность к фетишам, мошенничество, нерешительность, неуверенность, нетерпеливость, леность, гнев, безразличие, высокомерие, пристрастность, задёрганность,
Дезориентация или неуравновешенность сердечной чакры: ощущение одиночества, депрессии или, наоборот — преувеличенное погружение в любовь и зависимость (такие люди говорят: «Я люблю тебя», подразумевая «Я нуждаюсь в тебе»), преувеличенное желание отдавать, самопожертвование, повышенная чувствительность к чужим страданиям и горю, принятие чужих ошибок на свой счет и ощущение вины за действия и негативные состояния других людей.
Развитая анахата чакра даёт человеку: мудрость, самоконтроль, внутреннюю силу, преодоление препятствий, трудностей с минимальными потерями, чистоту помыслов, намерений, усиливает энергетику.
Простые идеи для баланса сердечной чакры
Чтобы начать работу, попробуйте эти несколько простых практик :
- Работайте с дыханием, чтобы сбалансировать свою энергию; наблюдать за ним, играть с ним с дыхательными упражнениями
- Развивайте свою признательность за красоту, будь то природа, люди или искусство
- Практика самопомощь и любить свое тело вверх, от хорошей ванны с розовой эфирным маслом для йоги позах открытие сердца области
- Развивайте самосознание и принятие, особенно в отношении ваших эмоций и тела
- Участвуйте в мероприятиях, которые питают ваше сердце
- Сосредоточьтесь на получении, если вы, естественно, склонны быть дарителем; и при предоставлении, если вы более склонны получать все время
- Отразите старые раны, унаследованные от семейных отношений, и смиритесь с ними с состраданием; практикуйте прощение глубоко в своем сердце
- Выразите свою благодарность, даже если она в тишине; вы можете быть благодарны за присутствие других людей в вашей жизни или просто за хорошие вещи, которые делают вашу жизнь проще и счастливее