Третья глазная чакра, также известная как аджна чакра (на санскрите), является 6-ой чакрой. Его также называют Чакра Внутреннего Глаза. Эта чакра связана с нашим ментальным планом существования. Третья глазная чакра контролирует наши мысли, идеи, мечты, ценности и даже цели. Когда эта чакра работает правильно, вы начнете достигать более высоких состояний сознания. 6-ой чакра помогает вам понять мир вокруг вас.
Кроме того, когда эта чакра работает неправильно, вы можете испытывать головные боли, стресс и заблуждения. Вам очень трудно понять духовный мир с несимметричной третьей глазной чакрой. Но есть методы балансировки чакры третьего глаза, которые помогут вам вернуть гармонию. Эти пять методов балансировки чакры третьего глаза очень эффективны и легко интегрируются в повседневную жизнь.
Когда ваша чакра третьего глаза сбалансирована, Вы не только видите, но и понимаете. Это внутреннее знание чувствуется во всем теле, в каждой клетке. Звучит мило, правда? Если ваша чакра третьего глаза не сбалансирована, у вас будет целый набор неблагоприятных проявлений.
Чакра третьего глаза и шишковидная железа
Физически говоря, ваша чакра третьего глаза напрямую связана с вашей шишковидной железой. Ваша шишковидная железа совсем крошечная, размером с рисовое зернышко, которая находится внутри вашего мозга. Это часть вашей эндокринной системы, она освобождает мелатонин и отвечает за поддержание вашего циркадного ритма.
Исследования, проведенные по корреляции между медитацией и шишковидной железой, показали повышенную активность и выработку мелатонина в шишковидной железе во время медитации. Есть много продуктов питания и факторов окружающей среды, которые могут повлиять на него как отрицательно, так и положительно. Фторид может сказаться на вашей шишковидной железе. Избыточный фторид может накапливаться в вашей шишковидной железе и вызывать ее кальцинирование, снижая эффективность вашего третьего глаза.
Чтобы ухаживать за шишковидной железой, старайтесь убрать фторид из своего рациона настолько, насколько сможете. Вот некоторые продукты, которые могут помочь в удалении избытка фтора из вашего тела и помочь настроить вашу шишковидную железу: Ешьте больше богатых йодом продуктов, таких как брокколи, шпинат и морские водоросли. Еда, богатая йодом полезна и по множеству других причин, но может так же помочь вывести излишки фторида из вашего организма.
Добавьте больше натурального яблочного уксуса в свой рацион питания. Или просто смешивайте его с медом и водой. Натуральный яблочный уксус имеет высокое содержание яблочной кислоты, которая полезна для детоксикации организма. Выпейте чашку ромашкового чая. Ромашка — успокаивающий чай, который может помочь успокоить гиперактивную шишковидную железу.
5 лучших методов балансировки чакр третьего глаза
Медитация — там много медитаций, особенно для третьей глазной чакры. Вы также можете использовать мантру. Лучшие мантры для сбалансированной третья глазной чакры: «Я понимаю», «я думаю, ясно», «Я отчетливо вижу решения моих проблем», «Я являюсь создателем своей собственной реальности», «Я один с The Вселенная «и многие другие.
Кристаллы — исцеляющие кристаллы используются в балансирующих чакрах в течение тысяч лет. Наиболее полезными кристаллами для балансировки 6- й чакры являются: лазурит, аметист, азурит, аквамарин, содалит, синий авантюрин, лазурит, синий турмалин и прозрачный кварц.
Прогулка — прогулка в природе, когда солнце сияет, а небо голубое — одна из лучших методов балансировки чакры третьего глаза . Голубое небо приносит гармонию вашей 6- й чакре.
Визуализация — эта удивительная практика может помочь вам сбалансировать свою чакру, используя свое воображение. Цвет, связанный с этой чакрой, индиго. Единственное, что вам нужно сделать, это расслабиться и визуализировать индиго-свет, окружающий вашу 6- ю чакру или все ваше тело. Почувствуйте, как свет проникает в каждую клетку вашего тела. Это лучший метод балансировки для слабоактивных глазных чакр.
Третья глазная чакра
Ароматерапия — есть ароматы и эфирные масла, которые обладают целебными свойствами. Третья глазная чакра может быть активирована и исцелена некоторыми мощными эфирными маслами. Лучшими эфирными маслами для 6- й чакры являются: шалфей шалфей, лавровый лавр, кипарис, можжевельник, ангельский корень и пачули. Вы можете использовать их в качестве ладана или в качестве эфирных масел.
Другие методы балансировки чакры третьей глаз связаны с питательными привычками. Включите в свой рацион продукты с высоким содержанием омега-3. Темный шоколад также полезен. Вы также можете носить одежду индиго цвета.
Эти 5 методов очень легко попробовать. Выберите тот, который наилучшим образом подходит для вас, и наслаждайтесь преимуществами сбалансированной чакры третьего глаза.